Pour pouvoir être attentif à ce que notre corps et notre esprit nous disent, il faut pouvoir se reconnecter à soi. Cette reconnexion est fondamentale pour (re)trouver un équilibre dans notre vie et maintenir notre capital santé. C’est ce constat –déjà bien connu –qui nous a incités à créer des séjours de reconnexion qui vont aider les participants à (re)faire connaissance avec eux-mêmes grâce à une vie simple, sobre, rustique et grâce à la nature et à son « pouvoir » du lâcher prise.
Synthèse du programme proposé : 3 participants par session
Pour qui ?
⦁ Pour vous tout(e) seul(e)
⦁ Pour les couples ou la famille qui ont besoin de se retrouver
⦁ Ou accompagné(e) de vos très bon(s) ami(e)s
Pour quels bénéfices ? ....C'est vous qui verrez ! :
⦁ Pour se ressourcer, se déconnecter, un pas de coté.
⦁ Pour l'aventure
⦁ Pour faire le point avec soi-même
⦁ Pour se reconnecter avec son esprit et son corps
⦁ Pour aider à une transition vers autre chose
⦁ Pour avoir les idées plus claires
⦁ Pour rééquilibrer ses émotions ⦁ Pour diminuer les stress et les tensions
⦁ En s’immergeant dans notre nature préservée. (Le parc naturel de l'Aubrac, Ecologite Sarbonnel 10 ha, zone Natura 2000...)
⦁ Dans un lieu à l'écart de la vie frénétique. (Vie en mode "trappeur", dans une cabane, dans les bois.) ⦁ En sortant de sa zone de confort (Pas d'internet, Repas végétarien, Bains froids en torrent, bain nordique 40°c, marche pieds nus...)
⦁ En entrant en résonance vibratoire avec la forêt mystérieuse , les ruisseaux impatients, la rocaille puissante et les autres participants. (Méditation sauvage, Câlins aux arbres majestueux, Observation des animaux et des étoiles, randonnées en conscience, Chants vibratoires improvisés, cercle de parole, d'écoute, Bol tibétain...)
⦁ En se formant ( Bienfait des plantes et Alimentation santé par l'asso "La bulle de Sophia",
. Poêle fusée, toilettes sèches, phyto-épuration, chauffe-eau solaire, végétarisme...par Thierry.)
L' Accompagnateur: ( vidéo de mes aventures: https://www.youtube.com/channel/UCmtdNirvxYC74vNmWrsPiwQ?view_as=subscriber
Thierry:" je vais vivre ce séjour avec vous et après on sera frères"
"J'ai acheté le lieu il y a 22 ans en ruine, pas de route, pas de toit, des murs écroulés…. j'ai tout restauré moi même. J'aime la montagne, le parapente, les bivouacs, j'écris, je chante… j'aime l'engagement et repousser mes limites. Mais j'aime surtout les gens, je les accueille comme ma famille. Je suis un écolo-joyeux-pratiquant. Je suis très heureux de vivre et travailler avec Annie dans ce paradis..! A l'écart de la vie frénétique, nous jouissons de la quiétude du lieu et de la belle énergie des rencontres…Dates des prochains séjours 2020 : ⦁ 9,10 et 11 Mars ⦁ 16,17 et 18 Octobre ⦁ 6,7 et 8 Novembre ⦁ 11,12 et 13 décembre
INFORMATIONS PRATIQUES:
Le public : Tout public à partir de 13 ans.
Personnes à mobilité réduite :l‘accompagnement de personnes à mobilité réduite nécessite un matériel dont nous ne disposons pas à l’heure actuelle. Nous sommes au regret
de ne pouvoir les accompagner.
Le lieu : l’Ecologite Sarbonnel ( Altitude 950m) :Au centre du parc naturel de l'Aubrac, dans le périmètre Natura 2000.
C’est un lieu écologique dont la vocation est d'accueillir: pèlerins sur le chemin de Compostelle, randonneurs sur le tour de l'Aubrac ou vers St Guilhem… Touristes en quête de calme. Stages divers dédiés aux activités de ressourcement et de bien-être, et à la transmission de savoir-faire et de savoir-être. C’est le cadre idéal pour retrouver équilibre et sérénité.
La cabane de "trappeur":
Adresse: ECOLOGITE SARBONNEL Thierry & Annie NOGUERO
12470 St Chély d'Aubrac 05.65.44.81.89 07.85.19.46.40 Accès :
Par train : Nous pouvons venir vous chercher à la gare de Aumont-Aubrac ou Rodez et vous y ramener en fin de séjour. Une participation de 30 € vous sera demandée pour l’aller-retour.
Par voiture : itinéraire https://gitesarbonnel.jimdofree.com/nous-trouver/ Si vous êtes perdu, si vous ne trouvez pas, appelez-moi au 07.85.19.46.40
Les repas : Ils sont pris en commun le matin, midi et le soir. Les menus sont de type végétarien. Les légumes ou conserves sont issus de notre jardin, le reste est bio. Nota : Il faudra nous signaler les éventuels régimes et/ou restrictions alimentaires ! Les pauses du matin et de l’après-midi comprennent une collation qui est comprise dans le prix du séjour.
Animaux de compagnie : Nos amis les bêtes sont évidemment acceptés ( sauf les éléphants).
Les horaires (adaptables): 48 h
⦁ Début le vendredi 14h (*)
⦁ Fin le dimanche 14h (**)(***)
(*) Possibilité d'arriver sur place le jeudi soir –supplément de 20 € (petit-déjeuner compris).
Heure maximale d’arrivée la veille du séjour (J-1) : 22h30.
(**) Possibilité de rester dormir sur place le dimanche soir –supplément de 20 € (petit déjeuner compris).
(***) Possibilité de rester dormir tant que vous voulez, c'est notre métier.
Le tarif : Il est proposé à 170 € par personne.
Le séjour comprend :
⦁ L'encadrement et les conférences
⦁ les 2 nuits en Cabane de "Trappeur" (couchettes 1 places) (*)
⦁ les 2 repas de midi (samedi et dimanche)
⦁ les 2 repas du soir (vendredi et samedi )
⦁ les 2 petits déjeuners, apéro, gouters et collations diverses...
⦁ les balades accompagnées et commentées
⦁ Le bain nordique 40°c
⦁ un bon d’achat de 20 € valable 1 an pour votre prochaine visite ou à offrir. (*)
Nous serons 4 maximum.
Nombre de participants: 2 minimum, 3 maximum .
Equipement à prévoir :
⦁ Votre bonne humeur
⦁ Chaussures de marche
⦁ Vêtements confortables pour la marche (ce ne sera pas un défilé de mode !)
⦁ Vêtements de pluie et chaud, bonnet (nous sommes en Aubrac, tout de même !)
⦁ Gourde , lampe, maillot de bain, serviette bain, gant de toilette…
⦁ un petit sac à dos
⦁ Sac de couchage ou sac à rêves ( il y a des couvertures dans la cabane)
Niveau : Les balades ne présentent aucunes difficultés techniques. Elles sont accessibles à tous le monde. Aucun niveau physique n’est requis si ce n’est être en mesure de se promener pendant 2 heures en terrain varié. Les baignades en torrents sont fraiches, le coeur doit bien être accroché et le cerveau en mode off.
La vie en cabane de "trappeur" est rustique : Peu d'intimité, besoin dans la nature, toilette au gant. Dans un esprit ouvert et bienveillant, ce séjour est accessible à tous, aucune activitée n'est obligatoire.Les sanitaires du gite seront accessibles pour les plus délicats. J'ai à coeur d’en faire ensemble un moment de partage, de sérénité, de joie et de ressourcement.
Réservations et informations: Thierry Je serais votre référent avant, pendant et après le séjour.
Vous pouvez m’appeler au 07 85 19 46 40 pour les réservations et pour toutes questions relatives à votre séjour.
Site: https://gitesarbonnel.jimdofree.com/
Email: gitesarbonnel@gmail.com
Pour recevoir : ⦁ les conditions générales ⦁ le bon d’inscription
MERCI
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire